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青岛正阳心理医院戒瘾科 > 戒烟专区 > 戒烟方法 >
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- 202019-11
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戒烟有什么认知误区呢
1.烟草低焦油危害低 吸烟者在吸低焦油卷烟的过程中存在吸烟补偿行为,包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟...
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- 202019-11
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戒烟有什么好处
烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现,戒烟1年后冠心病患者死...
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- 202019-11
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如何戒烟
对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者,可以凭毅力戒烟,但经常需要给予简短的戒烟建议,并激发其戒烟动机;对于烟...
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- 202019-11
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吸烟危害大,引发多种疾病
世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关...
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- 202019-11
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烟草中有什么有害成分呢
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗...
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- 202019-11
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什么是烟草依赖
吸烟可以成瘾,称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类(ICD-10)编码为F17.2,有其相应的临床诊断标准。烟草中...
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