戒酒的最快方法

 　　随着现在物质生活越来越丰富，餐桌上的吃食和饮品也变得多种多样，其中很典型的饮品酒，它的品种就越来越多，人们对它的需求量也越来越大。由此产生的后果是，酒精依赖的相关并发症也频繁地出现，那么戒酒最快吃的方法有哪些呢?下面就这一问题看下青岛正阳心理医院成瘾科的专家是如何介绍的。

　　1.不要把所有的酒藏起来。

　　家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.

　　2.把握劝说戒酒的最佳时机。

　　和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。

　　3.特殊关照。

　　告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。

　　4.讲述结果。

　　向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。

　　5.寻求帮助。

　　事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。